Tại sao sắt quan trọng đối với bà bầu?
Thiếu sắt cũng không được mà thừa sắt cũng không xong, bà bầu cần hấp thu sắt như thế nào cho đủ đây? |
Tỏi và sức khỏe thai phụ
Tỏi không chỉ là gia vị mà còn là một loại dược thảo quý giá từ thiên nhiên. Tác dụng của tỏi đã được biết đến từ mấy nghìn năm trước. Các chuyên gia cho rằng, ở bất kỳ dạng nào, tỏi cũng đều tốt cho sức khỏe, 1 hoặc 2 nhánh tỏi (hoặc 600-900 mg) mỗi ngày là tốt nhất. |
Bà bầu nên bổ sung vitamin B12
Vitamin B12 là một vitamin hòa tan trong nước. Thông thường, các vitamin tan trong nước cơ thể sẽ không giữ lại được, nhưng vitamin B12 là đặc biệt, bởi vì loại vitamin này có thể lưu lại trong gan nhiều năm. |
Món bổ dưỡng cho sản phụ sau khi sinh
Sau khi sinh nở, phụ nữ cần được bồi bổ để bù đắp lại sức lực đã tiêu hao cũng nhưng lượng máu bị mất. Một số món ăn sau đây sẽ giúp các bà mẹ nhanh chóng hồi sức và có sữa cho em bé. |
Nước dừa tốt cho phụ nữ mang thai
Có nhiều nghiên cứu khẳng định nước dừa (đặc biệt là nước dừa non) hữu ích với sức khỏe của thai phụ và thai nhi. Dưới đây là những lợi ích từ nước dừa mà các chị em nên tham khảo. |
Giảm đau tự nhiên khi chuyển dạ
Kỹ thuật thở, nghỉ ngơi, ăn và uống nhẹ... trong khi chuyển dạ sẽ giúp thai phụ hạn chế cơn đau. |
“Đối phó” với ốm nghén
Khi mang bầu, điều quan trọng với các bà mẹ tương lai là ăn uống lành mạnh và đều đặn để cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho thai nhi. Nhưng nhiều khi tình trạng ốm nghén làm bà bầu mệt mỏi không thiết ăn uống gì nữa. |
Thời điểm nào nên siêu âm?
Siêu âm là một trong những phương pháp chẩn đoán trước sinh nhằm giữ an toàn cho bà mẹ, em bé, chi phí không cao. |
| |
| Các tin tức khác |
Giúp mẹ cai sữa cho bé |
|
Ăn gì để đẻ con xinh? |
|
Đối phó với chứng ứa nước bọt liên tục trong thai kỳ |
Trang chủ
Tin hoạt động công ty 
Đối phó với nấm âm đạo khi mang thai
