Thanh long giảm béo, chữa ho
Theo Đông y, quả thanh long (trường tiên) có vị ngọt, chua, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, chỉ khái, hoá đàm. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Có đúng là “nhất phao câu...”?
Những bộ phận này chứa rất nhiều mỡ, tuy nhiên chỉ thỉnh thoảng mới ăn và nếu biết cơ cấu thành phần trong bữa ăn thì không có gì phải lo lắng. Tuy nhiên, dù ăn ít thì cũng không nên ăn gà nướng trên lửa. |
Cháo trai - Món ăn chữa bệnh
Hàng ngày chúng ta thường sử dụng trai để làm thực phẩm, có rất nhiều cách chế biến thành món ngon như cháo trai, canh trai nấu chua, trai xào xả ớt... bên cạnh đó, trai còn có tác dụng chữa đổ mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ, thanh nhiệt giải độc. |
Bí quyết để ăn không quá no
Khi bụng đang đói mà lại gặp thức ăn hợp khẩu vị thì nhiều khi chúng ta ăn không biết chán, và như vậy thường dẫn đến ăn quá nhiều. Hậu quả rõ ràng nhất của việc ăn quá nhiều là béo phì, và béo phì lại dẫn đến mắc nhiều bệnh… |
Món ngon ngày Tết: Chỉ nên là hương vị
Tết là dịp họp mặt, ăn uống, vui chơi nên món ăn ngày Tết luôn ngon, nhiều và lúc nào cũng trong “tư thế” sẵn sàng lên mâm. Tuy nhiên, “bệnh tòng khẩu nhập” tức bệnh theo miệng mà vào, nên để phòng thân, nên hiểu rõ các món Tết để ăn cho hợp lý. |
Những thực phẩm làm tuổi già lâu đến
Tuổi già không thể ngăn chặn nhưng bạn có thể làm chậm tuổi già bằng cách tuân thủ theo chế độ ăn uống đã được các nhà khoa học khuyến cáo sau:
|
Những thực phẩm cho hàm răng chắc khỏe
Không phải bạn đánh răng như nào, không phải là những loại thuốc đánh răng nhiều tác dụng, chỉ bằng cách sử dụng thường xuyên những thực phẩm sau, bạn sẽ sở hữu một hàm răng trắng sáng và chắc khỏe hơn.
|
Top 15 đồ ăn nhẹ dưới 100 calo
Trong thực tế, một bữa ăn nhẹ có thể giúp bạn giữ năng lượng và quan trọng hơn cả là tránh việc ăn quá nhiều trong một bữa, giúp bạn quản lí cân nặng của mình.
|
Thực phẩm mau lành vết thương
Rau ngót, thịt lợn, diếp cá và các loại rau họ cải được Đông y khuyên dùng trong thời gian có vết thương để tránh sẹo xấu. |
| |
| Các tin tức khác |
Rau dại cho thuốc quý |
Món ăn thuốc trị bệnh quáng gà |
Cháo ngon chữa bệnh đái tháo đường |
Ăn trứng ngỗng đẻ con như ý? |
Mùa khô, chọn rau quả an toàn |
Bật mí số lượng calo trong trái cây |
|
|
1
|
|
|
|